consejos saludables
Diez curiosidades sobre los abrazos
El abrazo es una muy sana costumbre social, que además tiene beneficios sobre nuestra salud y estado de ánimo.
Gestión del tiempo, ¡saca partido a cada minuto!
Cuando falta el tiempo, tareas, reuniones y citas profesionales se mezclan con compromisos sociales, actividades personales, vida familiar y ocio. Una adecuada gestión del tiempo es importante no sólo para ser más productivos también para evitar cuadros de estrés y ansiedad que perjudiquen nuestra salud.
Código ictus: señales que salvan vidas
El ictus es la segunda causa de muerte en España, la primera en el caso de las mujeres. Una encuesta reciente indica que, a pesar de ello, la enfermedad, sus síntomas y factores de riesgo siguen siendo desconocidos. Desde Seguros RGA recopilamos información que te ayude a prevenirlo y detectarlo a tiempo.
10 reglas para cuidar nuestro corazón
Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en España y la OMS se ha propuesto reducir un 25% el número de fallecimientos por este motivo. Desde la FEC te animan a usar corazón para cuidarte.
Las mascarillas y el calor: formas de protegerte
Este verano la mascarilla seguirá siendo necesaria en sitios públicos cerrados y en espacios con gran concentración de personas. Su uso aumenta el riesgo de sufrir un golpe de calor. Te damos algunos consejos para reducir el riesgo.
Abre los ojos al glaucoma, la ‘ceguera silenciosa’
Se estima que más de un millón de españoles padece esta enfermedad, una de las principales causas de ceguera. Diagnosticarla a tiempo es fundamental.