día de la felicidad

Consejos para ser feliz

«Muchas personas se pierden las pequeñas alegrías mientras aguardan la gran felicidad». Por eso con motivo del Día de la Felicidad, en Seguros RGA os contamos cinco secretos para ser felices.

20 / 03 / 2020 Tu salud

beneficios sueños rga seguros

Dormir bien es salud

Repasamos los beneficios del sueño para la salud y te damos 6 consejos para conciliar el sueño sin dificultad. Compartimos además 6 canciones que te evitarán ponerte a contar ovejas.

13 / 03 / 2020 Tu salud

beneficios de los abrazos

Diez curiosidades sobre los abrazos

El abrazo es una muy sana costumbre social, que además tiene extraordinarios beneficios sobre nuestra salud y estado de ánimo. ¿Cuántos abrazos das al día? ¿Sabías que se recomiendan al menos cuatro?

21 / 01 / 2020 Tu salud

ictus caja rural seguros

Código ictus: señales que salvan vidas

El ictus es la segunda causa de muerte en España, la primera en el caso de las mujeres. Una encuesta reciente indica que, a pesar de ello, la enfermedad, sus síntomas y factores de riesgo siguen siendo desconocidos. Desde Seguros RGA recopilamos información que te ayude a prevenirlo y detectarlo a tiempo.

29 / 10 / 2019 Tu salud

tomar café

¿Nos tomamos un café?

Tomar café no sólo es un gesto socializador, también tiene efectos positivos sobre la salud. ¿Sabías que, además de estimulante es un potente quemagrasas?

2 / 08 / 2018 Tu salud