Gestión del tiempo, ¡saca partido a cada minuto!

Cuando falta el tiempo, tareas, reuniones y citas profesionales se mezclan con compromisos sociales, actividades personales, vida familiar y ocio. Una adecuada gestión del tiempo es importante no sólo para ser más productivos también para evitar cuadros de estrés y ansiedad que perjudiquen nuestra salud.

25 / 04 / 2022 Tu negocio

Dormir bien es salud

Repasamos los beneficios del sueño para la salud y te damos 6 consejos para conciliar el sueño sin dificultad. Compartimos además 6 canciones que te evitarán ponerte a contar ovejas.

18 / 03 / 2022 Tu salud

beneficios de los abrazos

Diez curiosidades sobre los abrazos

El abrazo es una muy sana costumbre social, que además tiene beneficios sobre nuestra salud y estado de ánimo. En Seguros RGA hemos recopilado 10 curiosidades sobre este gesto que tanto echamos de menos durante la pandemia.

21 / 01 / 2022 Tu salud

ictus caja rural seguros

Código ictus: señales que salvan vidas

El ictus es la segunda causa de muerte en España, la primera en el caso de las mujeres. Una encuesta reciente indica que, a pesar de ello, la enfermedad, sus síntomas y factores de riesgo siguen siendo desconocidos. Desde Seguros RGA recopilamos información que te ayude a prevenirlo y detectarlo a tiempo.

29 / 10 / 2021 Tu salud

10 reglas para cuidar nuestro corazón

Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en España y la OMS se ha propuesto reducir un 25% el número de fallecimientos por este motivo. Desde la FEC te animan a usar corazón para cuidarte.

29 / 09 / 2021 Tu salud