consejos saludables
Abre los ojos al glaucoma, la ‘ceguera silenciosa’
Se estima que más de un millón de españoles padece esta enfermedad, una de las principales causas de ceguera. Diagnosticarla a tiempo es fundamenta...
Dormir bien es salud
Repasamos los beneficios del sueño para la salud y te damos 6 consejos para conciliar el sueño sin dificultad. Compartimos además 6 canciones que te evitarán ponerte a contar ovejas.
El cereal, uno de los pilares de la agricultura española
Forman parte de la alimentación humana desde hace 10.000 años y son fuente de nutrientes para nuestra salud, además de tener un peso importante en la producción agraria. Hoy celebramos el Día Mundial de los Cereales.
Legumbres, el mejor plato para combatir el frío y comer sano
En el Día Mundial de las Legumbres, destacamos los beneficios de consumir este alimento para nuestra salud y aportamos datos sobre su importancia en la agricultura.
Recursos para convivir con diabetes y para evitarla
La OMS estima que la diabetes será la séptima causa de muerte en 2030. En Seguros RGA resumimos recursos que facilitan el día a día a las personas diabéticas y algunos consejos para evitar la de tipo 2, asociada a los hábitos de vida.
Día Mundial del Corazón: pequeños gestos que protegen tu salud y tu futuro
Cada 29 de septiembre celebramos el Día Mundial del Corazón, una fecha que nos recuerda la importancia de cuidar de este órgano vital.
¡Cumple con los horarios para sentirte mejor!
Comienza a trabajar desde hoy mismo. Aprende a seguir a un horario y saldrás ganando.