Gestión del tiempo, ¡saca partido a cada minuto!

Cuando falta el tiempo, tareas, reuniones y citas profesionales se mezclan con compromisos sociales, actividades personales, vida familiar y ocio. Una adecuada gestión del tiempo es importante no sólo para ser más productivos también para evitar cuadros de estrés y ansiedad que perjudiquen nuestra salud.

25 / 04 / 2022 Tu negocio

Dormir bien es salud

Repasamos los beneficios del sueño para la salud y te damos 6 consejos para conciliar el sueño sin dificultad. Compartimos además 6 canciones que te evitarán ponerte a contar ovejas.

18 / 03 / 2022 Tu salud

beneficios de los abrazos

Diez curiosidades sobre los abrazos

El abrazo es una muy sana costumbre social, que además tiene beneficios sobre nuestra salud y estado de ánimo. En Seguros RGA hemos recopilado 10 curiosidades sobre este gesto que tanto echamos de menos durante la pandemia.

21 / 01 / 2022 Tu salud

ictus caja rural seguros

Código ictus: señales que salvan vidas

El ictus es la segunda causa de muerte en España, la primera en el caso de las mujeres. Una encuesta reciente indica que, a pesar de ello, la enfermedad, sus síntomas y factores de riesgo siguen siendo desconocidos. Desde Seguros RGA recopilamos información que te ayude a prevenirlo y detectarlo a tiempo.

29 / 10 / 2021 Tu salud

10 reglas para cuidar nuestro corazón

Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en España y la OMS se ha propuesto reducir un 25% el número de fallecimientos por este motivo. Desde la FEC te animan a usar corazón para cuidarte.

29 / 09 / 2021 Tu salud

día de la felicidad

Consejos para ser feliz

«Muchas personas se pierden las pequeñas alegrías mientras aguardan la gran felicidad». Por eso con motivo del Día de la Felicidad, en Seguros RGA os contamos cinco secretos para ser felices.

20 / 03 / 2020 Tu salud