consejos saludables
¡Dentro música!
Déjate llevar por la melodía, para mejorar tu bienestar físico y emocional. La música hace 'milagros' con nuestro estado general de salud....
Recursos para convivir con diabetes y para evitarla
La OMS estima que la diabetes será la séptima causa de muerte en 2030. En Seguros RGA resumimos recursos que facilitan el día a día a las personas diabéticas y algunos consejos para evitar la de tipo 2, asociada a los hábitos de vida.
Un ‘like’ por la salud mental
La salud mental está en la agenda de políticos e instituciones. Te explicamos por qué es tan importante y qué puede hacer tu seguro para mejorar tu bienestar y el de los tuyos.
El cereal, uno de los pilares de la agricultura española
Forman parte de la alimentación humana desde hace 10.000 años y son fuente de nutrientes para nuestra salud, además de tener un peso importante en la producción agraria. Hoy celebramos el Día Mundial de los Cereales.
4 cambios en tu vida para prevenir el cáncer
En el Día Mundial contra el Cáncer, la mejor receta para combatirlo es prevenirlo. Hacemos repaso de las principales recomendaciones médicas para evitar factores de riesgo en el día a día.
Un año nuevo para mejorar la salud mental
¿Cómo afecta a nuestra Salud Mental el comienzo del año? ¿Qué podemos hacer para mejorarla ahora que es tiempo de nuevos propósitos?
¿Qué ejercicio físico debo hacer según mi edad?
Afronta el nuevo año proponiéndote nuevas metas, como llevar una vida más saludable. Te ayudamos a elegir qué deporte te conviene según la etapa de la vida en la que te encuentres.